Nieuwe schijf van vijf: minder vlees, meer peulvruchten

WhatsAppGmailTelegramE-mail

A2 Dutch hallásgyakorlat · Dutch · kezdőknek számára válogatva

💡 Tudtad?

What is the Dutch “Schijf van Vijf”?

Schijf van Vijf
phrase · dutch food guide
The Dutch national food-and-nutrition guide published by Voedingscentrum, organising daily diet into five food groups

The Schijf van Vijf (“Disc of Five”) is the Netherlands' national food-and-nutrition guide, published and updated by the Voedingscentrum (the Dutch government nutrition advisory). It groups daily-recommended foods into five segments: vegetables and fruit, grains, dairy/protein, fats and oils, and water. Dutch primary schools, supermarkets, and parenting writing use the Schijf van Vijf as their reference plate. The 2025 update notably reduced recommended meat portions and increased peulvruchten (legumes), reflecting Dutch dietary-guideline shifts toward plant-protein.

In this clip, kids quiz themselves on what’s in the new Schijf van Vijf: “Er is een nieuwe Schijf van 5. Daarin staat wat je het beste kan eten.”

Szókincs gyakorisága

Mennyire gyakoriak a szavak egy A2 szintű, Dutch hallásgyakorlat nyelvű hallásgyakorlatban?

90.4%
a szavak a 2000 leggyakoribb holland szó közé tartoznak
A klip átirata alapján a szókincs nagy része gyakori, hétköznapi holland.

Általános holland gyakoriság

88.5%
Top 1000
90.4%
Top 2000
97.1%
Top 5000

Beszélt holland gyakoriság

92.7%
Top 1000
96.9%
Top 2000
100%
Top 5000
👄 Konverzációs szókincs
E reel szavai gyakrabban fordulnak elő a feliratok alapú, beszélt holland adatokban, mint az általános használatban, így közelebb állhat a mindennapi beszélgetéshez.

A videó szintje feletti szavak

Gyors jelentések a videó A2 szintjét meghaladó szavakhoz.

bonen
2×
Ritka / Top 5000 fölöttGyakori a beszédben
beans

Forrás: wordfreq 3.1.1 (általános) · SUBTLEX-NL 2014 (beszélt). A sávok közelítők, a pontos rangsorolás nincs eltárolva.

★Hol hallod ezt

Fedezd fel a Reelangen elérhető Dutch nyelvű videókat

Holland nyelvű hub megnyitása